En 100 g (Gramos) de Squash, India, crudo (Navajo) hay 4.5 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Squash, India, crudo (Navajo)

Squash, India, crudo (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Squash, India, crudo (Navajo) se enumeran a continuación.

Agua	93.35 g	93.35	g	93.35%
La energía (calorías)	26 kcal	26	kcal
Energía (julios)	111 kJ	111	kJ
Proteína	0.52 g	0.52	g	0.52%
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g	0.2%
Ceniza	0.29 g	0.29	g	0.29%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.64 g	5.64	g	5.64%
Azúcares, total de	3.54 g	3.54	g	3.54%
sacarosa	0.77 g	0.77	g	0.77%
La glucosa (dextrosa)	1.21 g	1.21	g	1.21%
Fructosa	1.56 g	1.56	g	1.56%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0 g	0	g
Calcio, Ca	9 mg	9	mg	0.01%
Hierro, Fe	0.17 mg	0.17	mg
El magnesio, Mg	10 mg	10	mg	0.01%
El fósforo, P	12 mg	12	mg	0.01%
Potasio, K	205 mg	205	mg	0.20%
Sodio, Na	20 mg	20	mg	0.02%
Zinc, Zn	0.07 mg	0.07	mg
Cobre, Cu	0.017 mg	0.017	mg
El manganeso, Mn	0.027 mg	0.027	mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.5 mg	4.5	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.02 mg	0.02	mg
La niacina	0.17 mg	0.17	mg
Ácido pantoténico	0.11 mg	0.11	mg
La vitamina B-6	0.058 mg	0.058	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0 mg	0	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg

Nutrientes en Squash, India, crudo (Navajo)